top of page
RÁÐGJÖF - NUDD - HOLLUR LÍFSSTÍLL

Súkkulaði chia drykkur
INNIHALD:
500 ml rice milk eða kókosmjólk
1 dl chia fræ
1 msk hreint kakóduft
1 tsk kanill
1 msk hrátt hunang
AÐFERÐ:
Blandið öllu saman í blandara og drekkið samstundis. Einnig er hægt að láta hann bíða í 2 klukkustundir til þess ð gera hann þykkari.
Kakóduft:
-Inniheldur PEA eða fenetýlamín sem kemur af stað losun endorfíns og annarra gleðiefna í líkamanum
-Eykur serótónín í heilanum
-Kemur jafnvægi á skapsveiflur
-Verndar hjartað og kemur í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma
-Hjálpar að draga úr slæmu kólesteróli
-Veitir mikla orku og berst gegn þreytu
-Styrkleiki magnesíums í kakódufti er einn af þeim hæstu sem fyrirfinnst í náttúrulegri fæðu á Jörðinni
-Lækkar blóðþrýstinginn
-Ótrúlega járnríkt
bottom of page