Grænn súperþeytingur

INNIHALD:
1 lífrænt epli

3 búnt grænkál eða spínat

handfylli myntulauf

2 sellerí stiklar 
1 sítróna
4 cm engiferrót
1/2 avokadó
1 bolli vatn

1 tsk chlorella (ef þú þorir)

1 msk maca duft 

1 msk hörfræolía eða ólífuolía

AÐFERÐ:

Blandið öllu saman í góðum blandara, setjið vatnið og sítrónuna fyrst.

Njótið með röri!

Engiferrót:
-Góð lækning fyrir ógleði,  meltingartruflanir og lélegt blóðflæði
-Frábær fyrir brjóstsviða, uppþembu   og óreglulegar hægðir
-Lækkar blóðþrýstinginn
-Ótrúlega bólgueyðandi 
-Góð gegn hálsbólgu, kvefi, flensu og   astma 
-Frábær fyrir liðagigt og slitgigt

Sítróna:
-Styrkir ónæmiskerfið
-Hreinsar einnig magann og blóðið 
-Rík af C vítamíni, B6, A og E  vítamíni
-Hjálpar að koma í veg fyrir sykursýki   og hægðatregðu 
-Lækkar háan blóðþrýsting
-Minnkar líkur á heilablóðfalli
-Eykur járnupptöku

Skeifan 19

Anna Lind Fells Snorradóttir

659 1662